Co vám opravdu pomáhá usnout: vysvětluje odborník na spánek

Zdraví a prevence

Jak podpořit osamostatnění dospělého syna bez hádek a výčitek

Úno 26

Zdraví a prevence

5 věcí ve vaší ložnici, které vám brání v relaxaci a kradou vám spánek

Úno 22

Zdraví a prevence

Po 60 se budíte v noci? 4 večerní návyky, které vám mohou kazit spánek

Úno 25

Zdraví a prevence

5 fatálních chyb při výběru polštáře, které negativně ovlivňují vaše zdraví a pohodu

Úno 23

Zahrada a pěstování

Proč sazenicím nesvítit 24/7 a jak nastavit přisvětlování, aby sílily

Úno 25

Zajímavosti a dění

Je vaše kočka celý den „líní“ — je to normální, nebo varovný signál

Úno 24

Zdraví a prevence

Vědci prokázali účinnost jednoduchého způsobu, jak zabránit přejídání

Úno 24

Zdraví a prevence

Jak vybrat koníček po 50: jednoduchý návod, aby vás to opravdu bavilo

Úno 20

Krása a péče

5 neobvyklých způsobů, jak zvýšit hustotu vlasů, o kterých neví každý

Úno 23

Zajímavosti a dění

Test osobnostního typu: co právě teď touží vaše mysl

Úno 23

Zdraví a prevence

To je pro vaši kočku stres: nebezpečný zvyk milujících majitelů

Úno 21

Zdraví a prevence

Jak podpořit osamostatnění dospělého syna bez hádek a výčitek

Úno 26

Sezónní kuchyně

Rychlý čokoládový dort, který nevyschne: trik s horkou vodou vás překvapí

Úno 25

Zdraví a prevence

Nadváha u koček: jednoduchý domácí test BCS a co dělat, když se ztrácí pas

Úno 25

Zahrada a pěstování

Zahradnické pranostiky dnes: jak je číst na záhoně a neřídit se slepě kalendářem

Úno 25

Zdraví a prevence

8 varovných signálů, že se vám zhoršuje zrak a je čas na oční

Úno 25

Zdraví a prevence

Studené nohy i v teple: kdy jde jen o nepohodlí a kdy o signál od nervů nebo cév

Úno 25