Dřep s unožením na 1 minutu: rychlý cvik na hýždě, stehna a core bez vybavení

Krása a péče

Sprchový kout bude zářit jako po profesionálním čištění: jak odstranit staré mýdlové usazeniny

Úno 21

Zdraví a prevence

Hubnutí po 50. roce života bez bolesti kolen: cvičení, která přinášejí výsledky

Úno 20

Zajímavosti a dění

Jak odnaučit kočku skákat na kuchyňskou linku: 6 kroků, které fungují i v bytě

Úno 20

Zdraví a prevence

Jak podpořit pohyb seniorního psa doma: protiskluz, hra, pelíšek a rampa

Úno 21

Zajímavosti a dění

Čištění toalety octem je neuvěřitelně snadné: i několik let staré usazeniny se „odstraní“ bez námahy

Úno 20

Zahrada a pěstování

5 jasných signálů, že je čas přesadit pokojovku a vyměnit substrát

Úno 20

Krása a péče

Sprchový kout bude zářit jako po profesionálním čištění: jak odstranit staré mýdlové usazeniny

Úno 21

Wellness a relaxace

Vztahy po šedesátce: jak poznat, že nehledáte lásku jen kvůli osamělosti

Úno 21

Zajímavosti a dění

Vyberte amulet na první dobrou: rychlý test aury, který vás překvapivě trefí

Úno 20

Sezónní kuchyně

Domácí jogurt krok za krokem: stačí mléko, kultura a správná teplota

Úno 21

Sezónní kuchyně

Tavený sýr: proč se drží v českých kuchyních a jak ho využít naplno

Úno 20