Dělám to každý den, i když jsem líná: břicho se zmenšuje, nadýmání mizí, záda se uvolňují

Zajímavosti a dění

Účet za elektřinu roste i když „nic neběží“: odhalte energetické upíry v standby

Úno 28

Zdraví a prevence

Cviky na břicho doma: jednoduchá rutina 2–4× týdně pro pevný core

Úno 25

Zdraví a prevence

Břišní tuk nezmizí: 7 skrytých důvodů, o kterých jste nevěděli

Úno 24

Zdraví a prevence

Hubnutí po 50. roce života bez bolesti kolen: cvičení, která přinášejí výsledky

Úno 20

Zdraví a prevence

Cvik bird dog: jednoduchý trik na pevný střed těla a lepší držení

Úno 26

Wellness a relaxace

1 póza pro dokonalé tělo: Dělám to už 5 let a rozhodně s tím nepřestanu

Úno 22

Zajímavosti a dění

Jak odnaučit kočku skákat na kuchyňskou linku: 6 kroků, které fungují i v bytě

Úno 20

Zdraví a prevence

To je pro vaši kočku stres: nebezpečný zvyk milujících majitelů

Úno 21

Zdraví a prevence

Jak vybrat koníček po 50: jednoduchý návod, aby vás to opravdu bavilo

Úno 20

Zdraví a prevence

Ideální způsob, jak žena může stárnout: 3 věci, které byste měla začít dělat hned teď

Úno 26

Zdraví a prevence

Proč kočka žvýká všechno jako pes — 3 scénáře: normální chování, stres nebo nemoc

Úno 22

Zajímavosti a dění

Účet za elektřinu roste i když „nic neběží“: odhalte energetické upíry v standby

Úno 28

Krása a péče

Nejelegantnější barva laku na nehty, která se hodí ke všemu

Úno 27

Sezónní kuchyně

Karamelizovaná cibule krok za krokem: sladká chuť, která zlepší skoro každé jídlo

Úno 27

Zajímavosti a dění

Co si váš pes myslí, když odcházíte – a proč vás slyší ještě předtím, než dorazíte

Úno 27

Zajímavosti a dění

Napařovač, nebo žehlička: co zvolit, když chcete rychle hladké oblečení

Úno 27

Zajímavosti a dění

Zrcadlo v této oblasti je magnetem na problémy — designéři již roky skrývají pravdu

Úno 27